Archives pour la catégorie Les Cyclos Route

08 avril 2019 -Torjonas – Circuit 50 km D+ 450 m

Il y avait des cyclos sur les routes ce lundi, il faut dire que le dimanche était un peu mâchuré !

Du coup nous étions aussi de la partie avec Georges, Alain, Michel et Pierre pour un tour du côté de Torjonas, Hières sur Amby.

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C’était pour moi la 4 eme sortie de la nouvelle saison et je note une bonne progression dans la diminution du mal aux fesses.

Voilà pour cette séance de rattrapage …….. et à la prochaine !

Mercredi 27 mars – Commelle

Christian descendu de ses montagnes passe nous faire un petit coucou avant de partir pour un circuit de remise en jambes du côté d’Arandon. Annie en manque de km décide de l’accompagner.
De notre coté, nous prenons la direction des étangs de Commelle.
Retour par Bizonnes, Le Ht Biol et Nivolas
Le vent se joint à nous dans la plaine du Liers, il ne nous quittera plus jusqu’à l’arrivée!
Avec Annie, Christian, Dominique, Pierre et Michel
Pour Commelle :76km – D+789m
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Samedi 23 mars – Rando de Charantonnay

Charantonnay est la première rando inscrite à notre calendrier.
Dominique, Serge est moi nous inscrivons sur le circuit de 62km.
Dès le départ Dominique donne le ton, le rythme s’annonce soutenu!
Le parcours emprunte d’agréables petites routes au revêtement incertain mais aux bosses bien présentent.
62km – D+760m – 23km/h

Charantonnay - Ravittaillement

Charantonnay – Ravittaillement

Mercredi 20 mars – Montalieu

Ce mercredi le circuit de Serge nous conduit sur les berges du Rhone où plane l’ombre du réacteur Superphénix..
Nous franchissons le fleuve par les 2 ponts rénovés de Briord et de Groslée.
Retour classique par Brangues, Morestel et St Chef.
Le rythme est soutenu puisqu’a l’arrivé le compteur affiche 23km/h de moyenne.
Avec: Georges, Pierre, Serge et Michel
72km – D+520m

Superphénix

Superphénix

 

Samedi 16 mars – St Sorlin de Morestel

« C’est Pierre qui pilote le petit groupe  car les 2 chefs  Michel et Serge sont absents.
A allure modérée nous faisons un p’tit tour  d’une cinquantaine de km  autour de Morestel sous une météo agréable.  Du plat et 3 petites côtes  au programme , un arrêt à Vézeronce sur la place de l’église et un retour par la Chapelle de la tour  et  Montcarra.
Vue splendide sur les montagnes enneigées. » Annie
Avec: Laurence, Annie Eric Pierre